L’ortopedia è una branca della medicina che si occupa di tutte quelle condizioni che coinvolgono ossa, muscoli, articolazioni, tendini e legamenti.

Queste strutture sono essenziali per garantire il movimento e la stabilità del nostro corpo.

Quando qualcosa non funziona correttamente, il nostro benessere ne risente.

In questo articolo, esploreremo alcune delle patologie ortopediche più comuni, imparando a riconoscerne i sintomi per intervenire tempestivamente e migliorare la qualità della nostra vita.

Artrosi

L’artrosi è una malattia degenerativa che colpisce le articolazioni, in particolare quelle più sollecitate come le ginocchia, le anche, le mani e la colonna vertebrale.

La cartilagine che riveste le estremità delle ossa si degrada gradualmente, provocando dolore, rigidità e infiammazione.

Sintomi comuni:

• Dolore articolare che peggiora con l’attività e migliora con il riposo.
• Rigidità mattutina che diminuisce entro 30 minuti.
• Gonfiore e sensazione di sfregamento o scricchiolio durante il movimento.

Lombalgia

La lombalgia, comunemente nota come mal di schiena, è uno dei disturbi ortopedici più diffusi.

Può essere causata da numerosi fattori, come postura scorretta, lesioni muscolari, ernia del disco o anche da stili di vita sedentari.

Sintomi comuni:

• Dolore localizzato nella parte bassa della schiena, che può irradiarsi ai glutei o alle gambe.
• Difficoltà a compiere movimenti come piegarsi o sollevarsi.
• Rigidità muscolare e ridotta flessibilità.

Sindrome del tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale è causata dalla compressione del nervo mediano che attraversa il polso.

Questa condizione è spesso associata a movimenti ripetitivi della mano, come quelli richiesti dal lavoro al computer o in alcuni lavori manuali.

Sintomi comuni:

• Formicolio e intorpidimento alle prime tre dita della mano e parte del quarto dito.
• Debolezza della mano, difficoltà a afferrare oggetti.
• Dolore che può irradiarsi all’avambraccio.

Lesioni della cuffia dei rotatori

La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini che stabilizzano la spalla e permettono i movimenti del braccio.

Le lesioni della cuffia sono comuni tra chi solleva ripetutamente pesi o esegue movimenti sovraccaricanti della spalla, come nel caso di atleti o lavoratori manuali.

Sintomi comuni:

• Dolore alla spalla, soprattutto durante la notte o quando si solleva il braccio.
• Debolezza nel sollevare o ruotare il braccio.
• Difficoltà a compiere movimenti sopra la testa.

Scoliosi

La scoliosi è una curvatura anomala della colonna vertebrale che può svilupparsi durante l’infanzia o l’adolescenza.

Se non trattata, la scoliosi può progredire e causare problemi posturali e dolori cronici.

Sintomi comuni:

• Asimmetria delle spalle o dei fianchi.
• Una scapola più prominente rispetto all’altra.
• Dolore alla schiena, soprattutto nelle curve più severe.

Fascite plantare

La fascite plantare è una delle cause più comuni di dolore al tallone.

Si verifica quando la fascia plantare, un legamento lungo che attraversa la pianta del piede, si infiamma a causa di eccessivo stress o sovraccarico.

Sintomi comuni:

• Dolore acuto sotto il tallone, soprattutto al mattino o dopo lunghi periodi di inattività.
• Peggioramento del dolore dopo attività prolungata.

Riposo, stretching, utilizzo di plantari e fisioterapia possono aiutare a risolvere il problema.

Nei casi più gravi, possono essere necessari infiltrazioni o interventi chirurgici.

Osteoporosi

L’osteoporosi è una condizione che causa la riduzione della densità ossea, rendendo le ossa fragili e più soggette a fratture.

Colpisce prevalentemente le donne dopo la menopausa, ma può interessare anche gli uomini.

Sintomi comuni:

• Nessun sintomo evidente nelle prime fasi.
• Fratture frequenti, soprattutto di polso, anca o vertebre.
• Dolore alla schiena dovuto a fratture vertebrali.

La prevenzione è fondamentale e include un’adeguata assunzione di calcio e vitamina D, esercizio fisico regolare e, se necessario, farmaci specifici per aumentare la densità ossea.

Distorsioni e strappi muscolari

Sintomi comuni:

• Dolore improvviso e acuto.
• Gonfiore e lividi.
• Difficoltà a muovere l’articolazione o il muscolo coinvolto.

Mantenere uno stile di vita attivo, prevenire i traumi e consultare tempestivamente uno specialista possono fare una grande differenza nella qualità della nostra vita.